건강 정보

판토모나 비오틴 장점 판토모나 남성용 여성용 비교 정리

비오틴 결핍 증상 비오틴(B7)은 지방산, 아미노산 및 탄수화물 대사에 필요한 신체의 보호소 역할을 하고 콜레스테롤을 조절합니다. 특히 손톱과 모발 성장을 촉진시키는 단백질인 케라틴을 생산하는데 필요한 필수적인 보조제입니다. 비오틴이 부족할 경우의 전형적인 증상에는 탈모증, 습진, 피부발진, 지루성 두피염, 결막염 등이 있습니다. 또한 심각하게 결핍될 경우에는 우울증, 무기력증, 저산소증과 같은 여러 신경학적 증상도 보일 수 있습니다. 항생제, 항간질제 등을 오래 복용했거나 다른 위장질환이 있거나 이런 경우에 비오틴 결핍이 동반되기도 하니 참고 바랍니다. 보통은 피부과적 증상이 먼저 나타나기 때문에 탈모 등 전자 증상이 있을 경우 비오틴 결핍 초기를 의심해봐야 합니다. 판토모나 성분표 판토모나 장점 1...

2022. 9. 4. 15:41
건강 정보

모로실 추천 모로실가루 효능과 고르는 방법, 부작용 총정리

모로실가루는 스페인과 이탈리아에서 재배되는 블러드 오렌지의 품종 중 하나인 모로오렌지의 성분을 추출한 가루입니다. 모로오렌지에 들어있는 C3G 성분이 다이어트에 도움을 준다고 하여 최근 많은 사람들이 찾기 시작했습니다. 모로오렌지 효능과 다이어트를 위해선 어떤 모로실가루 제품을 골라야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 모로오렌지란? 모로오렌지는 블러드 오렌지의 한 품종입니다. 블러드오렌지는 스페인과 이탈리아 등지에서 오랫동안 재배되어온 과일입니다. 다른 오렌지들보다 유독 붉은빛의 과육을 가졌으며, 크기는 작지만 일반 오렌지보다 훨씬 달콤한 것으로 알려져 있습니다. 그만큼 비타민C의 함유량도 높아 한 개만 먹어도 일일 권장 섭취량을 충족합니다. ※ 블러드 오렌지에는 대표적으로 3가지 품종이 있습니다. - 상귀..

2022. 9. 4. 13:42
투자 정보

버크셔해서웨이ClassA 버크셔해서웨이ClassB 주식 비교

워렌버핏의 버크셔해서웨이에 투자하는 방법은 버크셔해서웨이ClassA (BRK-A)와 버크셔해서웨이ClassB(BRK-B), 이 두 가지 주식을 사는 것입니다. 워렌버핏의 버크셔 해서웨이는 한국에서도 워낙 유명해서 다들 알고 있는 사실이지만, 두 주식에도 차이가 있습니다. 오늘은 버크셔 해서웨이와 두 주식에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 버크셔해서웨이 버크셔 해서웨이는 세계에서 가장 큰 투자 지주회사로, 그 유명한 워렌버핏이 회장이자 CEO로 자리하고 있습니다. 시가 총액으로는 세계 9위에 이르는 기업이며, 비 IT기업 중에서는 시가 총액 세계 2위에 자리 잡고 있습니다. 본사는 네브라스카주 오마하시에 위치하고 있으며, 본사는 30명 내외의 인원만 근무하여 매우 작은 오피스를 갖고 있습니다. 하지만 자회사..

2022. 9. 1. 02:40
생활 정보

킹키부츠 캐스팅일정 2022 킹키부츠 3차 예매 정보 공유

뮤지컬 킹키부츠 3차 티켓팅이 지난주 8월 22일 월요일에 오픈되었습니다. 충무아트센터에서 선예매가 시작되었으며, 8월 23일 화요일부터 일반 예매가 진행 중입니다. 2022 킹키부츠는 7월 20일부터 10월 23일까지 충무아트센터 대극장에서 공연 예정입니다. 현재도 잔여 좌석이 꽤 많이 남아있으니, 관심있으신 분들은 서두르시기 바랍니다. 2022 킹키부츠 예매 ▼아래 링크를 누르시면 킹키부츠 예매 사이트로 바로 연결됩니다. (1) 인터파크티켓 https://tickets.interpark.com/goods/22006535 싸니까 믿으니까 인터파크 티켓 tickets.interpark.com (2) 티켓링크 http://www.ticketlink.co.kr/product/38788 [티켓링크] 뮤지컬 〈..

2022. 8. 29. 20:28
부동산 정보

전용면적 84m2 몇평인지 알아보자 부동산 필수 지식 2편

집 면적을 알아볼 때 여러 가지 면적이 나옵니다. 전용 59, 전용 84 등 처음 들으면 매우 생소하게 느껴질 수 있습니다. 또 공급면적, 전용면적, 공용면적 등 종류가 많아 헷갈리기도 합니다. 어려운 개념이 아니기 때문에, 한 번만 잘 알아두면 잊을 일 없으실 겁니다. 그전에 면적 계산을 위해 1평은 몇 제곱미터인지 알아두고 가도록 합시다. ※ 1평 = 3.3㎡ ※ 1㎡ = 0.3025평 주택의 면적을 말할때는 전용면적인지 공급면적인지 명확히해야 하기 때문에, 면적 개념들에 대해서 먼저 알아본 다음, 전용84m2가 몇평인지 알아보도록 하겠습니다. 공급면적이란 공급면적은 전용면적+공용면적입니다. 분양면적이라고도 합니다. 보통 사람들이 몇 평이야? 하고 물어볼 때 말하는 평수가 바로 공급면적에 해당합니다...

2022. 8. 28. 21:00
부동산 정보

건폐율 용적률 개념 정리 부동산 필수 지식 1편

부동산에 대해 공부하기 시작하면 건폐율과 용적률이란 단어를 가장 먼저 듣게 됩니다. 이는 실거주자나 투자자 모두에게 중요하기 때문에 꼭 알아야 할 용어입니다. 간단히 말하면 건폐율은 대지 내 건물의 밀도, 용적률은 건물 내 세대의 밀도라고 볼 수 있습니다. 거주환경과 삶의 질, 그리고 투자가치에도 직접적인 연관이 있는 건폐율과 용적률에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건폐율이란 건폐율은 대지 면적에서 건축물이 차지하는 비율을 말합니다. 건폐율이 50%라면 200㎡의 대지에 건축물의 바닥 면적이 100㎡를 초과할 수 없다는 의미입니다. 그렇기 때문에 건폐율이 낮을수록 같은 면적안에서 건물이 차지하는 비중이 낮아집니다. 대지 면적안에서 건축물이 차지하는 공간을 제한하여 쾌적한 환경을 조성하게 됩니다. 반대로 건..

2022. 8. 27. 14:55